Pijn van de kou!

De eerst ochtend in Polen, vroeg in het hotel om een dip te maken in de rivier.
Er ligt sneeuw buiten en het is ongeveer een 5 minuten lopen.

Ik zie dat bijna iedereen besluit op blote voeten te gaan, 5 minuten heen, dippen 0 gr C, en 5 minuten terug, minstens! Op blote voeten?! Door de sneeuw?!
WTF!
Maar ja, het is de instructeurs opleidingsweek en weet dat het kan, Mindset!
En wil me niet laten kennen.

Op blotevoeten loop ik richting de rivier, AAH!
Na 15 meter wil ik alleen maar terug, waar ben ik mee bezig, dit wordt alleen maar erger, het kan niet goed komen, dit is klote!
Ik kijk voor en achter me, het ‘lijkt’ dat er mensen geen last hebben?
Het moet kunnen dus, ik verleg mijn gedachten en adem richting de pijn in mijn voeten, het ‘lijkt’ te helpen, door ademen en …………. doorzetten, Mindset? Ademen.
De heen weg was een hel!
Dippen wordt niks de weg naar de rivier is te glad, we gaan in de sneeuw liggen en maken een hoop lol met de sneeuw.

We lopen terug en na een paar minuten lopen……….. bedenk ik me, mijn voeten?
Gevoelloos? Voel ze nog wel een ‘beetje’. Maar het voelt niet onaangenaam.

Terug in het hotel worden mijn voeten weer langzaam warm.
Ik besef dat het dus echt wel kan, en het zelfs goed en als overwinnen voelt.

De rest van de week elke ochtend op blote voeten door de sneeuw naar de rivier gelopen, elke dag een rondje rond het hotel op blote voeten om even te ‘relaxen’.
Aarden en connectie met jezelf en je innerlijke kracht!

Het begin van een fijne week!

Ps. de volgende dagen elke ochtend lekker een dip gemaakt!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *