Activiteiten

Wij bieden diverse inspirerende trainingen en workshops aan, neem bijvoorbeeld onze mindfulnesstrainingen, Deze training is 35 jaar geleden ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn en word ook wel “de Achtweekse” of Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training genoemd. De training bestaat uit een vaststaand programma waarvan de effecten wetenschappelijk onderzocht en bewezen zijn.

Tevens bieden wij de Wim Hof Methode aan en organiseren wij inspirerende trainingsweekenden.