Wim Hof Methode Brandweer in Groningen


Wim Hof Methode voor bedrijven en teams

Je team of afdeling uitgeblust en toe aan een opkikker?

Echt wel!


Wim Hof Methode Brandweer in Groningen

Wim Hof Methode voor bedrijven en teams

Je team of afdeling uitgeblust en toe aan een opkikker?

Echt wel!


10+
Jaar ervaring
100+
Ijsbad gangers
3650+
Dagen koude douche
Wim Hof Methode Brandweer in Groningen
De Inspiratieplek heeft voor ons brandweer teambuilding een geweldig dagvullend programma geregeld.


Super blij met de organisatie hiervan waarin alles voor ons is geregeld. Een aanrader om onbezorgd met je team samen activiteiten te ondernemen en je grens te verleggen . Super bedankt Maikel. Zeker voor herhaling vatbaar.
Roy Barbe, Ploegchef Brandweer Kennemerland

De belangrijkste resultaten van de Wim Hof Methode voor jou zijn:

Meer energie met de Wim Hof Methode

  • Meer energie

Ontspanning met de Wim Hof Methode

  • Meer ontspanning

Meer focus en creativiteit met de Wim Hof Methode

  • Focus en creativiteit

Beter slapen met de Wim Hof Methode

  • Beter slapen

Maak beter keuzes met de Wim Hof Methode

  • Waardevollere keuzes

'Vo​​​​​​​​elen is begrijpen'

Toen ik jaren geleden in een korte broek door de sneeuw de berg op liep tijdens de Wim Hof Methode instructeur week, gingen de woorden van Wim Hof: "Voelen is begrijpen" steeds door mijn hoofd. 

En toen viel voor mij het kwartje, "ik voelde de onrust verdwijnen en plaatsmaken voor ontspanning...."

Maikel ijsbad weekend

Inspiratie van onze deelnemers

"Een ijskoude teamdag"

Dit keer met het hele team de Wim Hof Methode gedaan. Ondanks dat sommige tegen het ijsbad op zagen heeft toch iedereen het ijsbad getrotseerd.


Dit heeft ons en ons team een enorme boost gegeven!


Wim Hof Methode team uitje
Famke en Sytze - Restaurant de Oude Sluis.

De Wim Hof Methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode.

De ademtechniek

De adem is de snelweg naar ontspanning en verlaagt je stress niveau.

De adem brengt je ontspanning, vitaliteit  en een bak aan zelfkennis.

De adem activeert je rust systeem, brengt je in meditatieve staat en je vaatstelsel wordt getraind.

Mindset

Een positieve mindset maakt je openen, creatiever en productiever.

Met de juiste mindset kom je zoveel verder.

Vertrouwen in je lichaam en je kunnen.

Koudetraining

Het ijsbad is zo enorm grensverleggend.

In het ijsbad ervaar je stress, dikke stress, maar toch kom je in ontspanning.

Leer omgaan met stress in elke situatie, ervaar de kracht van het ijs en de enorme energie en drive je er van krijgt.

In een dag leer je de Wim Hof Methode tools om zelf te kunnen toepassen.

Maikel Van Vastenhoven Wim Hof Methode en Yoga Trainer

Wil je meer info of een offerte?

We nemen binnen 24 uur contact met je op.

Of bel mij op +31654774156