Een weekend Wim Hof Methode
Je dompelt je het weekend onder in de Wim Hof Methode met als doel rust in je hoofd en vertrouwen in je lijf. Ik als ADHD'er en meervoudig rug patiënt weet als geen ander hoe belangrijk het is rust te pakken en je lichaam te voelen. Het eerste weekend dat ik samen met Wim in Stroe beleefde tijdens de instructeurs opleiding zo'n 7 jaar geleden heeft mij enorm veel gebracht. Het ademen en de ijsbaden gaven mij weer zelfvertrouwen, kracht en het vertrouwen in mijn lichaam terug.
En dit gun ik iedereen!