Wim Hof Methode in Groningen

Soms kom je op een plek terecht waar je naar terug wil. De inspiratieplek is één van die plekken voor mij. Ik kende Maikel en Mandana niet en ontdekte hen via het internet. Samen met mijn zus heb ik me ingeschreven voor een Wim Hof methode dag die onvergetelijk was. Met enthousiasme werd deze workshop gegeven door Maikel. Mandana, die zelf ook workshops geeft, zorgde bij Maikels workshop in de lunchpauze voor heerlijk eten en ongedwongen gezelligheid. Ze zijn zichzelf.

Iets meer dan 3 maanden na deze dag voel ik me als herboren.  Behalve het ijsbad kregen we adem- en focusoefeningen en een voorbereiding op het koude ijsbad.  
Maikel werkt heel precies, maar wel met humor.

De effecten:

Ik heb heel veel meer energie gekregen en heb zelfs de auto verkocht, omdat het weer mogelijk is om alles met de fiets of lopend naar het ov te doen. Ik kan meer werken en durf mijn grenzen weer veel beter aan te geven. Langdurige jeuk ging na één ijsbad over en waar ik nog het meest blij mee ben is dat spiertrekkingen in mijn gezicht, waar ik al een paar jaar geregeld last van had na ziekte, weg zijn. Ik ben Maikel en Wim Hof dankbaar voor de veranderingen in mijn leven.