Wim Hof Methode in Groningen

Heb jij chaos in je hoofd, een stress kip? Maar liever ontspannen en een blij ei?!

Echt wel!

Wim Hof Methode in Groningen

Heb jij chaos in je hoofd, een stress kip? Maar liever ontspannen en een blij ei?!

Echt wel!

10+

Jaar ervaring

100+

Ijsbad gangers

3650+

Dagen koude douche

Inspiratie van onze deelnemers in Groningen

"Holy moly, das intens"

I sat in ice!! 😅 , 't was ontzettend gaaf en empowering. De Wim Hof Methode is zo krachtig, het is fantastisch om te ervaren waar je allemaal toe in staat bent. Alles is mindset, dat blijkt wel weer. @maikelvanvastenhoven bedankt voor deze ervaring!! Ik zou t iedereen aanraden! Wat een fantastische plek hebben jullie ook. 🙌🏼 ik heb genoten. Dank!

Anja Selst - Feel Good Groningen.

"Een enerverende dag"

Het was een enerverende dag.

We hebben het ijsbad echt met de ademmethode gedaan! Vraag me af of het zonder zou kunnen?!

Echt gaaf en aan te raden!

Sytze - Top chef de Oude Sluis.

De belangrijkste resultaten van de Wim Hof Methode voor jou zijn:

Meer energie

Meer ontspanning

Focus en creativiteit

Beter slapen

Maak beter keuzes met de Wim Hof Methode

Waardevollere keuzes

'Voelen is begrijpen'

Toen ik jaren geleden in een korte broek door de sneeuw de berg op liep tijdens de Wim Hof Methode instructeur week, gingen de woorden van Wim Hof: "Voelen is begrijpen" steeds door mijn hoofd.
En toen viel voor mij het kwartje, "ik voelde de onrust verdwijnen en plaatsmaken voor ontspanning...."

Kleine groep.

We werken met maximaal 8 a 9 personen per groep.

Persoonlijk.

Door te werken met een maximaal aantal deelnemers en er aandacht voor iedereen

Tools voor later.

Na de workshop ontvang je digitaal diverse materialen om thuis mee aan de slag te kunnen.

De Wim Hof Methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode.

De ademtechniek

De adem is de snelweg naar ontspanning en verlaagt je stress niveau.

De adem brengt je ontspanning, vitaliteit en een bak aan zelfkennis.

De adem activeert je rust systeem, brengt je in meditatieve staat en je vaatstelsel wordt getraind.

Mindset

Een positieve mindset maakt je openen, creatiever en productiever.

Met de juiste mindset kom je zoveel verder.

Vertrouwen in je lichaam en je kunnen.

Koudetraining

Het ijsbad is zo enorm grensverleggend.

In het ijsbad ervaar je stress, dikke stress, maar toch kom je in ontspanning.

Leer omgaan met stress in elke situatie, ervaar de kracht van het ijs en de enorme energie en drive je er van krijgt.

In een dag leer je de Wim Hof Methode tools om zelf te kunnen toepassen.

Soms kom je op een plek terecht waar je naar terug wil. De inspiratieplek is één van die plekken voor mij. Ik kende Maikel en Mandana niet en ontdekte hen via het internet. Samen met mijn zus heb ik me ingeschreven voor een Wim Hof methode dag die onvergetelijk was. Met enthousiasme werd deze workshop gegeven door Maikel. Mandana, die zelf ook workshops geeft, zorgde bij Maikels workshop in de lunchpauze voor heerlijk eten en ongedwongen gezelligheid. Ze zijn zichzelf.

Iets meer dan 3 maanden na deze dag voel ik me als herboren. Behalve het ijsbad kregen we adem- en focusoefeningen en een voorbereiding op het koude ijsbad.
Maikel werkt heel precies, maar wel met humor.

De effecten:

Ik heb heel veel meer energie gekregen en heb zelfs de auto verkocht, omdat het weer mogelijk is om alles met de fiets of lopend naar het ov te doen. Ik kan meer werken en durf mijn grenzen weer veel beter aan te geven. Langdurige jeuk ging na één ijsbad over en waar ik nog het meest blij mee ben is dat spiertrekkingen in mijn gezicht, waar ik al een paar jaar geregeld last van had na ziekte, weg zijn. Ik ben Maikel en Wim Hof dankbaar voor de veranderingen in mijn leven.

Ellen

€ 129,-

€ 109,-

Inspirerende Wim Hof Methode Workshop.

Een 6 uur durende inspirerende Wim Hof Methode Workshop in een kleine groep, inclusief lunch op de Inspiratieplek in Ulrum, Groningen.

We gaan een dag aan de gang om jou stress level te verlagen en meer rust te ervaren!

In één dag van stress kip naar blij ei!

Zondag 19 maart van 10.00 uur tot 16.00 uur.

Zondag 16 april 2023 van 10.00 tot 16.00 uur.

Maandag 8 mei 2023 van 10.00 tot 16.00 uur.

Zondag 21 mei 2023 van 10.00 tot 16.00 uur.

Vaderdag special 18 juni van 10.00 tot 16.00 uur.

Geef je leven een BOOST!

Ik doe mee!

Heb jij chaos in je hoofd, een stress kip? Maar liever ontspannen en een blij ei?! Download het gratis E-boek!

Benieuwd hoe je door drie eenvoudige peilers direct meer ontspanning en energie voelt? Download nu het e-boek met praktisch en snel uitvoerbare tools die jou helpen.

Meer energie.
Meer ontspanning.
Video met uitleg over de ademtechniek.
Heldere taal en een direct uitvoerbaar.
Gratis ademinstructie video

Download nu

Wim Hof Methode in Groningen

Heb jij chaos in je hoofd, een stress kip? Maar liever ontspannen en een blij ei?!

Wim Hof Methode in Groningen

Heb jij chaos in je hoofd, een stress kip? Maar liever ontspannen en een blij ei?!

10+

100+

3650+

Inspiratie van onze deelnemers in Groningen

De belangrijkste resultaten van de Wim Hof Methode voor jou zijn:

Meer energie

Meer ontspanning

Focus en creativiteit

Beter slapen

Waardevollere keuzes

'Vo​​​​​​​​elen is begrijpen'

Toen ik jaren geleden in een korte broek door de sneeuw de berg op liep tijdens de Wim Hof Methode instructeur week, gingen de woorden van Wim Hof: "Voelen is begrijpen" steeds door mijn hoofd. En toen viel voor mij het kwartje, "ik voelde de onrust verdwijnen en plaatsmaken voor ontspanning...."

Kleine groep.

Persoonlijk.

Tools voor later.

De Wim Hof Methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode.

De ademtechniek

Mindset

Koudetraining

In een dag leer je de Wim Hof Methode tools om zelf te kunnen toepassen.

Inspirerende Wim Hof Methode Workshop.

Heb jij chaos in je hoofd, een stress kip? Maar liever ontspannen en een blij ei?! Download het gratis E-boek!

'Voelen is begrijpen'

Toen ik jaren geleden in een korte broek door de sneeuw de berg op liep tijdens de Wim Hof Methode instructeur week, gingen de woorden van Wim Hof: "Voelen is begrijpen" steeds door mijn hoofd.
En toen viel voor mij het kwartje, "ik voelde de onrust verdwijnen en plaatsmaken voor ontspanning...."