Mindful People Happy World!
De plek voor een gezond, gelukkig en energiek leven.
IJsbaden
De super korte mediatie voor moeilijke momenten.
Vaak krijg ik van oud deelnemers aan de mindfulness training te horen dat de drie minuten ademruimte een oefening is
De Mindful Yoga avond is een relaxte avond voor jezelf, in een ongedwongen sfeer nemen wij je mee in de wereld van de Mindfulness, Yoga en diverse ademhalingstechnieken.
Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Het nu is het enige moment dat we hebben. Via mindfulness leer je hoe je van dat nu een mooier en gelukkiger moment kunt maken.
De Wim Hof Methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bestaat uit drie componenten: Ademhalingstechnieken, Koude training en Mind-set/focus.
Onze training is speciaal gemaakt voor mensen met ADHD
Ola! Mandana en Maikel hier, van De Inspiratieplek, de plek voor Mindfulness Based Trainingen met ADHD ervaringsdeskundigheid. Ben jij net als zovelen, druk, gestresst, moe. Onze slogan "Mindful People Happy World" zegt dan misschien al genoeg. Wil jij ook meer Mindful in het leven staan? Wij geven Mindfulness door middel van diverse trainingen, je kan meer mindful in het leven staan door Yoga, een MBSR Mindfulness training, onze Online Mindfulness training of misschien is de Wim Hof Methode training hier bij ons in Ulrum / Groningen iets voor jou!
Begin je net met Mindfulness of ben je er al langer mee bezig? Help je mee iedereen kennis te laten maken met de kracht van Mindfulness?
